Perdida de peso

Perder peso en muchas ocasiones es agotador, ya que, en muchas ocasiones viene el temido ‘’efecto rebote’’. Pero esto podemos evitarlo a partir de una alimentación saludable que se enfoque en la pérdida principalmente de grasa y no de masa muscular.








Estudio Personalizado
Analizamos tu caso de forma individual, teniendo en cuenta tus hábitos, objetivos y estilo de vida, para crear un plan nutricional totalmente adaptado a ti.
Masa corporal
Evaluamos tu composición corporal para diseñar un plan que priorice la pérdida de grasa sin afectar tu masa muscular.
Sedentarismo
Te damos pautas prácticas para combatir el sedentarismo y aumentar tu gasto energético diario.
Alimentación habitual
Adaptamos tu dieta a tus rutinas, gustos y necesidades, facilitando un cambio sostenible a largo plazo.
Analisis de metabolismo
Estudiamos cómo funciona tu metabolismo para ajustar tu plan nutricional y optimizar los resultados.
Tu Menú personalizado
Hacemos un estudio personalizado de cada caso en particular, para adaptar el menú a particularidad de cada cuerpo.
Con este menú, aprenderás a comer de forma, que no tengas efecto reboté en tu peso.
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Vuestras OPINIONES



Preparado para empezar
TUPLAN NUTRICIONAL
Si estás cansado/a de hacer dietas restrictivas y aburridas que no te ayudan a conseguir tus objetivos escríbenos.
Nuestros planes se adaptan a tí, no tu a ellos.